スタッフブログ

2019.08.28更新

みなさま、こんにちは。nico

 

今回のタイトル、「心機一転」…。

お気づきの患者様もいらっしゃるかと思いますが、

star都岡歯科医院のスタッフ全員、新年度からユニフォームが新しく変わりました!glitter3

 

日によって、診療室のスタッフは、

赤系の白衣の日heartと、紺系の白衣の日spadeがあります!

 

令和の時代もスタートした時に心機一転!glitter3

新しいユニフォームで気を引き締め、皆様の健康のサポートをがんばっております。

 

心機一転!といえば「気分転換」とも連想されますが、気分転換も、

ほんの些細なことが、気分だけでなく、全身をリフレッシュしてくれることもあります。leaf

 

例えば神経が高ぶっている時には、ナッツ類(ピーナッツ、カシューナッツ、ピスタチオなど)を召し上がって頂くと、神経が休まるそうです。coffee

 

お仕事や家事、育児など、みなさま毎日を忙しくされている方がほとんどかと思います。

 

睡眠不足や過労…。suu

そんな時は、痛むはずのない歯がズキズキと痛くなることもあります。toothbibibi

 

歯の痛みも「神経痛」ですので、こちら都岡歯科医院へいらっしゃる患者様も、

歯がズキズキしたから予約したけど、もう痛くなくなっちゃった!

と仰る患者様も多くいらっしゃいます。

 

もちろん、歯や歯ぐきの痛みは睡眠不足や過労だけが原因ではないので、

気になる症状がございましたらぜひいらしてください。笑う

 

その他、ストレス発散や神経の休まることをたくさん、お身体のために、

「お好きなこと」を、なさってください!と患者様にお伝えさせて頂くと、

 

「おいしいものたくさん食べよう!」mealnote2

 

と仰る方がとても多くいらっしゃいます。

 

おいしいものを食べると、心も身体も喜びます。

そんな時、よく噛めなかったり、不具合があると、おいしく感じません。namida

 

それと同時に、お口の中の古い汚れや歯石がついていると、

そのたくさんの細菌を、お食事と一緒に召し上がってしまうのも、

全身の健康のために良くありませんので、お口の中のクリーニングをさせて頂くと、

気分もスッキリ、お口もスッキリで、お好きなお食事もより一層おいしく召し上がれるかと思います。toothstar

 

令和の時代になり、心機一転!glitter3

の活動をされてみてはいかがでしょうか。

投稿者: 都岡歯科医院

2019.08.02更新

みなさま、こんにちは。gya

 

今回は以前のブログでお話させて頂いた、「気象病」についての第二話です。

 

今年の梅雨は例年に比べて長く、毎日毎日雨や曇りで、気分もどんよりとしていました。tears

こういった、連日の曇り空で自律神経も乱れ、なんとなく力が入らない、

ヤル気がおきない、気分がすぐれない方も多くいらっしゃったのではないでしょうか?namida

 

梅雨が明けたとたん、35度超えの猛暑の日々。burn

気温の乱高下に身体もついていけません。untears

 

それでもいいお天気になり、太陽の光や青い空をながめていると、自然に心も晴れやかになります。flower

人間の心は意外に単純なものです。

 

梅雨空のあいだ、心も身体もお口の中もジメジメとしていたかと思います。

 

これから夏本番です!burn

 

身体が喜ぶ、ご自身の大好物をたくさん召し上がって、

心も身体も夏の太陽のようにキラキラした生活を取り戻してください!ihimeal

 

そういった「元気な活動」は、全身が健康でなくてはできないものです。

 

近年、お口の中の細菌(歯周病の原因菌、ムシ歯の原因菌)が多いと、

歯ぐきの毛細血管にまで入り込み、血液の流れに乗って心臓や脳にまで流れていき、

それから糖尿病や心筋梗塞などの全身的な病気になってしまうことがわかってきました。magnifiertooth

 

お口の中の有害な細菌は少ないほど良いので、

定期的にプロフェッショナルなクリーニングを受けて頂くと

全身の健康のためにもなります。nicoglitter3

 

これから夏本番です!burn

水分を多くとって下さい!juice

 

汗などで水分が少なくなっていき、血液がドロドロになって血栓ができやすくなっていきます。

 

お口の中の病気も、全身にかかわる病気も、何事も「予防」ができます。leaf

 

治療にお金をかけるよりも、予防にお金をかけるほうが

長い目で見るといいことずくめです。glitter3

 

特に歯科では、お痛みなどの症状が出てしまうと

終息するまで時間がかかります。alarm clockbibibi

 

大きな治療になると、台風が来る前や雨の降る前の低気圧などで

古傷として痛んでくる場合もあります。explosion

 

大きな苦痛を伴う前に、痛い思いをしないように、

予防」をおすすめいたします。niflower2

投稿者: 都岡歯科医院

2019.08.02更新

みなさま、こんにちは。

 

今回は「オーラルフレイル」という言葉についてのお話をさせて頂きます。

「お口の機能の低下」という意味になります。

 

年齢とともに、歯の本数が減って、噛みづらくなり、飲み込むのも弱くなり、お顔の表情筋にまで影響が出てきます。

全身の筋力は年齢とともに低下していくのは仕方がありませんが、そしゃく筋(噛むときに使う筋肉)や表情筋は違います。

 

お口の中の歯が1本でも抜けてしまうと、とても食事がしづらくなります。

動物でも同じように、犬が歯1本失くしてしまうと、腰が立たないそうです。

それほど人間に関しても、歯を1本失くしてしまうと、様々な運動パフォーマンスが低下してしまうのです。

 

そこで皆様は「8020運動(ハチマルニイマル運動)」という言葉(スローガン)はご存じでしょうか?

80歳で20本の歯を残そう!という内容です。

 

こちら都岡歯科医院にいらっしゃる70歳以上の患者様に、「8020運動ご存じですか?」と伺うと、

ほとんどの患者様が「何?知らないなぁー。」と意外にもご存じなく、わたしたちは歯科界の人間だからこそ知っていて、

メジャーな、誰もが知っている言葉(スローガン)だと思っておりました。

 

10代、20代の若い方や、ご年齢を重ねた方でも変わらないのは、

きちんとケアすればいつまでもご自分の歯でおいしくお食事をしていただけることです。

 

歩く、走る、の基本動作も、動かなければできなくなるのと同じように、お口の中もご自分でコントロールしていただければ、

たくさんお食事も摂れ、全身健康で、運動パフォーマンスも低下せずに、

ご旅行や趣味のスポーツなどをたくさん楽しんで頂けると、私たちもうれしく思います!

 

その体験談や、お土産話などもたくさんお聞かせ頂きたいです。

ぜひお口の中のチェック(検診)をさせて頂き、オーラルフレイル予防をしていきましょう!

投稿者: 都岡歯科医院

2019.05.31更新

みなさま、こんにちは。

今回は「心」についてのお話をさせて頂きます。漢字の中に、「心」が入る字はたくさんあります。

「思う」「恋」「愛」などがあります。何でも「心」が入る字にはとても意味があることを学生の頃習いました。「恋」は下に心があるので、下心(したごころ)、「愛」は真ん中に心があるので、真心(まごkろ)というように、「心」という字、言葉は大切な意味のあることだと思います。 私たち都岡歯科医院のスタッフ一同の「心」もご紹介させて頂きます。

歯科医院といえば「歯の痛みだけをとる仕事」といつの間にかこのようなイメージが定着しています。

ひと昔前は、痛くなったら虫歯を削って治療する、歯を抜く。それが考え方が変わり、削らないようにする、歯を残す。さらに進み、虫歯、歯周病などになってからの治療ではなく、なる前の予防を大切にする。痛くないような治療をする、という考えに変わってきました。 

ただ目の前の虫歯を治療し、抜けた所を補うだけであれば病気を治しているだけ。しかし問題のある「歯」しか診ておらず、その歯を持つ患者様自身の心を診ていないのが現状でした。歯科医が一方的に治療を進めるのではなく、患者様ご自身も一緒に考え、治療に参加していただき、困っているところだけ治すのではなく、お口の中全体をより良くしていくお手伝いをさせていただくのが、私たち都岡歯科医院チームです。

虫歯、歯周病などの治療も、一つ一つ患者様の立場になって一緒に考え、提案しご納得された上で治療を進めてまいります。 

治療の中にはお口の中全体の咬み合わせ、バランス、すべてにおいて拝見させて頂いております。今、その時食べられれば良いのではなく、生涯を通じてご自分の歯でお食事をして頂く、ライフサポーターでありたいと願っております。

「心の通う、歯科医院」をスタッフ一同目指しています。。

投稿者: 都岡歯科医院

2019.03.31更新

みなさま、こんにちは。 昨年の夏は今までにない猛暑が続き大変でしたが、熱中症などで、体調を崩していたりしていませんでしたか?

ここ数年から、異常気象が起きていますよね。夏には急に涼しくなってゲリラ豪雨に襲われたり、台風が来たり。 

秋に入っても25℃以上の気温や、冬になるはずの12月でも春のような強風と気温差。1日1日ごとに変わる気圧やおる気温の差が大きく、身体がついていけません。

低気圧がやってくると雨になったり、雨が降る前は頭痛がしてきたり。最近は、その異常気象による「気象病」が叫ばれるれるようになってきました。

歯科界でも「気象病」は存在します。 皆様は、宇宙飛行士は虫歯があってはならないというのはご存じでしょうか?

地球上では何ともない虫歯ですが、宇宙空間へ行くと、歯の神経に対しての圧力が変わり、痛まないはずの虫歯が痛くなつてしまうのが大変なので、宇宙飛行士は歯がキレイな事も条件のようです。

この「気圧」ですが、台風も気圧を変えてきます。台風が発生すると私たちの上空の気圧も変化し、様々な身体の不調をきたしてきます。

いつも痛まない歯がズキズキと痛み出してきたりすると不安になりますよね? 鏡で見てもよく分からずにモヤモヤしてしまいます。

こちら都岡歯科医院へ来院される患者様のなかにも、「予約した時は痛くて痛くて仕方がなかったんだけど今は平気になっちゃった」とおっしゃる方もいらっしゃいます。 

それはまさしく「気象病」です!とは一概には言えませんが、そのお痛みが出たときは、すごくお疲れ気味でしたか?睡眠不足でしたか?お風邪などの全身的に体調不良でしたか?などを質問させて頂くと、「あ~ 確かに寝不足でした」とおっしゃる患者様、こちらでレントゲンの検査させて頂き、ドクターが拝見しても、どこも痛むような原因が見つからないこともあります。

それも全身のお疲れ等が原因か、「気象病」の場合もあります。

歯の痛みは「神経痛」ですから。

 

 

 

投稿者: 都岡歯科医院

2019.02.18更新

みなさまこんにちは衛生士の木村です。寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

こんな寒い日の夜には、天気の良い日に干した「フカフカのお布団」がうれしくなります!

気持ちが良いですよね。

皆様のお口の中にも、お布団があります。それは歯を支えている骨を覆っている歯ぐきです。

歯ぐきを干すとはどういう事でしょうか?

歯ぐきの中には、たくさんのお口の中の常在菌(常にお口の中にいる菌)が存在します。虫歯と歯ぐきの病気(歯周病)では、それぞれの原因菌は違うというのはご存じでしょうか?

主に虫歯菌は、酸素のある所でいくらでも生きていかれる菌が多く、それとは反対に歯周病菌のようには酸素がない所でもたくさん増殖していく性質の菌も存在します。

そこで、お口の中の布団干し、歯ぐきのなかの空気を入れ替えることによって歯周ポケット内の細菌を減らし、歯ぐきの炎症を良くしたり歯周病の進行を遅らせたりできるのです。

もちろん空気を入れ替えるだけでは不十分なので「歯ぐきの中の歯垢や歯石などをお取りする」専用の器具を使って、きれいにしていきます。

ご自分のセルフケアだけでは歯ぐきの中まではお掃除できないので、3ヶ月に一度は、お口の中の布団干しのご気分で細菌を減らす「滅菌活動」の専門的なクリーニングをされる事をお勧めいたします。

お口の中の細菌を減らす事は、全身の健康にもよろしいので、お口の中の布団干し、おすすめします。

投稿者: 都岡歯科医院

2019.01.30更新

みなさまこんにちは。今回は、虫歯や歯周病の予防に一番大切な日頃からご自分でされている歯磨き、フロッシング(つまようじ) 、歯間ブラシ、ピンポイントで磨けるタフトブラシなどで「セルフケア」に励んでいただいていると思います。 

  お口の中の細菌の数は、つまようじの先にちょこっとついただけでも10億匹も存在しています。その細菌の中に、虫歯の原因となる菌、歯周病の原因となる菌など、様々な細菌が層となっていることもあります。お口の中の汚れが古い汚れになると、歯ブラシでは落としにくくなります。

年末の大掃除も油汚れやホコリが分厚くなると取れにくいですよね? その状態と同じく、日頃から古い汚れにならないようにお口の中の細菌数をコントロールしていくのが大切です。

そのコントロールが楽になる方法があります! こちら都岡歯科医院前に置かれている案内板にも登場する「PMTC]Pプロフェショナル Mメカニカル Tトゥース Cクリーニングの略です。

日本語で「専門家による歯面清掃」という意味になります。この専門家とは、前回のブログでお話しさせて頂いた「歯科衛生士」が担当させて頂きます。

PMTC専門の機械と、特別なペースト、機材、その患者様のお口の中の状況に合わせた材料などを使用し、歯の汚れを落とし、表面をつるつるに磨き上げ、汚れを付きにくくする効果が得られます。仕上げにフッ素すす取り入れるので、虫歯予防にも効果的です。

忙しい朝や、夜の歯磨きもご自分なりに、365日頑張ってセルフケアをされていらっしゃるかと思います。

そのセルフケアが、PMTCによって格段に楽になるので、おすすめします。PMTCについてのご質問などございましたらにお気軽にスタッフにお声をお掛けください。

 

投稿者: 都岡歯科医院

2018.12.15更新

都岡歯科医院には、歯科衛生士と呼ばれるスタッフが4名在籍しております。

歯科衛生士とは歯周病の治療や予防処置となるクリーニング等を行っている、国家試験に合格したプロフェショナルです。

治療や予防に一番大切なのは、日頃からの、ご自身での歯磨き、ブラッシングです。長年自分流のブラッシング法が手に染みついている事があり、ある特定の場所だけ歯ブラシが行き届いていない、その結果歯周病が進んでしまっている事もあります。

患者様それぞれ、お口の中の状態は違います。そこを見極めより良い歯周病の治療内容を担当医師と共に、検討し、患者様へ提案させていただいております。お口のトラブルの原因は細菌であることをご理解していただくために説明をし、歯のクリーニングの提案をさせていただいております。治療をする、しないの選択は、患者様自身のお口なのでこちらから強要はしません。

しかし、そのままでは今後のお食事、全ての生活に支障をきたす可能性があるので、早期治療のおすすめ等はさせていただきます。

患者様が納得されるまで説明をした上で、進めさせていただいております。

ご不明な点はご遠慮なく、歯周病の治療のプロフェショナルの「歯科衛生士」まで、何でもお尋ねください。

皆様の生活の質の向上のお手伝いさせていただきますので、お気軽にお話を聞かせて下さい。

安心して都岡歯科医院へいらしゃれますよう、日々精進してまいります。   

                        

投稿者: 都岡歯科医院

2018.10.01更新

 

 みなさま、こんにちは。

今年の夏は夏バテ気味で食欲も落ち、水分しか受けつけないよ、

と食事をとっていらっしゃらない方もいたのではないのではないでしょうか?

都岡歯科医院のあるスタッフは夏バテしないようにとたくさんの食事をとり太ってしまったと嘆いているほど、今年の夏は「異常気象」になっていました。

 そこで今回のテーマは『肥満予防』です。

今のご時世、健康診断などで表示されるBMI、メタボリックシンドローム指標なども気にされていますか?

一般的に『早食い』と呼ばれる方は、お口にの中に食べ物が入ると数回噛んで

飲み込んでしまう方が多いようです。『カレーは飲み物』という言葉があるぐらい

最近はファーストフードやインスタント食品のような軟食が多いのです。

以前のブログで氷を噛むと危険ですよとお話しさせて頂いておりますが、氷などのかたい物を噛むことと

食事をよく噛むことは別問題です。食事のときよく噛むことは、

脳への刺激と顎(あご)への刺激になり良いことですが、極端にかたい氷は危険です、

とお話しさせて頂いております。食事のときよく噛むことによって、唾液が多く出てきます。

これによって唾液は、血中の糖分を感知して満腹中枢に知らせ満腹感を感じさせます。

これ以上食べ物を、と送り込まれることを注意してみていきます。

従って、肥満予防にはゆっくり時間をかけてたくさん噛むことが大切になっていきます。

肥満は、糖尿病、動脈硬化、突然死などの循環器疾患、消化器疾患などに支障をきたしていきます。

みなさまのお口の中の状況も、よく噛めなければ全身の健康にも関わってきますので、

それらの異常がございましたらすぐにご相談ください。

患者様一人ひとりに最適な方法で咬み合わせの治療も提案させていただきます。

 

 

投稿者: 都岡歯科医院

2018.09.03更新

歯科医師の村岡です。先日、院長と藤沢市にある阿南歯科医院に見学に行ってきました。。

1

阿南院長はマイクロスコープを使用しての治療も行っており、実際に説明を受けながら見学させていただきました。

 

1

  阿南歯科医院には大学同級生の相原先生が勤務をしており、当日は相原先生の症例発表、検討会があり参加させていただきました。

 

1

1

 阿南院長、相原先生、スタッフの皆さんありがとうございました。

 

 

投稿者: 都岡歯科医院

前へ
お問い合わせはこちら TEL:045-954-1141